Зменшити залежність від новин може допомогти відключення сповіщень на смартфонах від соціальних мереж та інших додатків. Кожне сповіщення, особливо, якщо воно супроводжується звуком, викликає у нас реакцію, принаймні, підсвідому. Це в природі людини – чути фонові шуми та реагувати на них, інакше ми б не вижили як біологічний вид. Відповідно, сьогодні варто зменшити кількість цих фонових подразників і залишити лише сповіщення від найрідніших людей та найважливіших додатків чи Telegram-каналів, як то інформація про повітряну тривогу.

Війна рано чи пізно закінчиться. І нам потрібно буде відбудовувати країну. Нам потрібно ще багато сил на те, щоб творити нову історію. То ж щоденно виснажувати себе нескінченним думскролінгом — далеко не найкраще, що можна зробити зараз. Відтак ми прийняли рішення постити менше інформації щоб не піддаватись відмежованих від життя повідомлень. Владі вигідно робити з людей слухняних і покірних, щоб вони займались агресивним та критичним спілкуванням.

Рівненський клуб "Правовий всеобуч"